ランキング– tag –

お年寄りは寒がりなことが多いです。というのも、一般的にお年寄りは若い人に比べて、筋肉量が少なくなります。筋肉の役割は、熱を生産したり、防寒の断熱効果など。筋肉量が減ると代謝も落ちるので、熱の生産量が減ります。これらの理由から、お年寄りに...

今年もバレンタインデーが近づいてきました。そろそろ彼氏や旦那さん贈るギフトを買い求め始める頃ですよね。ショッピングモール、百貨店、ネット上でも、そこかしこにチョコレートが溢れています。 そうなんです。 チョコレート含む、食べもの以外のプレ...

寒くて空気が乾燥した日々が続いています。そんな気候ですから、インフルエンザに気をつける時期でもありますよね。マスク生活でインフルエンザに感染しづらくなっていましたが、感染しなかったがゆえに社会全体の集団免疫が低下して、いまでは非常に感染...

お仕事に、子育てに、バタバタした日常が続いて自分の時間が持てていない人は沢山いらっしゃいますよね。本当はそんな忙しい人こそ、趣味に時間を投じるべきだそうです。趣味は、頭と心の疲労を癒してくれますから。 とはい言えそんなことは分かっているけ...